Yaz aylarının kavurucu sıcakları, hijyen eksiklikleri ve bozulmaya meyilli besinler, sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Bu süreçte ishal ve kusma gibi rahatsızlıklar artış gösteriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Yurdaer Özmen, bu tür durumların çoğunlukla evde tedavi edilebileceğini vurgularken, ailelere önemli uyarılarda bulunuyor.
İSHAL VE KUSMANIN BAŞLICA NEDENLERİ
Sıcak hava koşulları, gıdaların hızla bozulmasına sebep olabiliyor. Hijyen kurallarının yeterince uygulanmaması, özellikle su ve yiyeceklerden kaynaklanan enfeksiyon riskini artırıyor. İshal ve kusma, vücudun bu tür enfeksiyonlara karşı doğal tepkileridir ve yaz mevsiminde daha sık yaşanır.
EVDE TEDAVİ YÖNTEMLERİ VE ÖNERİLER
SIVI TÜKETİMİNİ İHMAL ETMEYİN
İshal ve kusma, vücutta ciddi sıvı kaybına yol açabilir. Bu nedenle bol miktarda su içmek ve oral rehidrasyon çözeltileri kullanmak önemlidir. Özellikle çocuklarda sıvı kaybını önlemek adına, sıklıkla sıvı verilmesi büyük önem taşır.
HAFİF VE KOLAY SİNDİRİLEBİLEN BESİNLER TERCİH EDİN
Sindirim sistemini yormamak için muz, elma püresi, haşlanmış patates ve pirinç gibi hafif besinler tüketmek faydalıdır. Yağlı ve ağır yemeklerden kaçınılmalıdır.
HİJYEN KURALLARINA SIKI SIKIYA UYUN
Ellerin sık sık yıkanması, özellikle yemek hazırlama süreçlerinde hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekir. Ayrıca, kullanılan suyun temizliğinden emin olunmalıdır.
BELİRTİLER DEVAM EDERSE DOKTORUNUZA BAŞVURUN
Eğer evde uygulanan tedaviye rağmen belirtiler devam ediyorsa ya da şiddetleniyorsa, bir sağlık profesyoneline başvurmak gereklidir. Çocuklarda özellikle dikkatli olunmalı ve doktor önerisi alınmalıdır.